Чего боятся украинцы: самые распространенные фобии

Согласно статистике, около 70% украинцев страдают от фобий - сильного страха, который может вызвать болезни сердца, сосудов и даже привести к появлению язвы.

Медики утверждают, что фобиям подвержены около 20% населения планеты.

Самые распространенные физические признаки фобий:

- учащенное сердцебиение;

- глубокое дыхание;

- головокружение;

- потливость;

- слабость.

Больше всего в Украине страдают от: страха к собакам, страха смерти, высоты и потери близких, фобии мутной воды, страха подхватить инфекцию, страха войны, публичного выступления, быть уволенным.

А в мире набирает обороты номофобия - страх из-за отсутствия устройства мобильной связи. Также зачастую люди боятся темноты, одиночества и замкнутого пространства, испытывают страх перед полетами, боятся вида крови и змей.

Избавиться фобии можно постепенно - с помощью медикаментов, релаксации и психотерапии. Врачи рекомендуют не избегать объекта своего страха, а идти ему навстречу.