Ученые выяснили, что витамин D на самом деле не укрепляет кости человека

Ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии убеждены, что употребление добавок с витамином D, который считается полезным для костей, на самом деле не влияет на их состояние, и советуют медработникам больше не предоставлять его пациентам, передает The Guardian.

Долгое время принимать витамин D советовали для снижения риска остеопороза и гипертонии. Однако авторы исследования утверждают, что, когда дело доходит до здоровья костей, польза витамина D "недостаточно обоснована".

"Наш метаанализ показывает, что витамин D не предотвращает переломы, падением или улучшению минеральной плотности костей, будь то высокая или низкая доза", - отметил ведущий автор исследования, доцент Университета Окленда доктор Марк Дж. Болланд.

Выводы были сделаны на основе 81 испытания, в ходе которых было привлечено более 53 000 людей, чтобы выяснить, помогает ли добавка с витамином D при переломах, падениях или для улучшения плотности костной ткани. В исследовании участвовали женщины старше 65 лет.