Вот что нужно выпить перед сном, чтобы хорошо отдохнуть

Две минуты - и крепкий сон обеспечен!

Мучаетесь бессонницей и чувствуете себя разбитыми? Справиться с проблемами поможет прополис.

Достаточно добавить 12 капель настойки прополиса на полстакана молока. Пить нужно непосредственно перед сном. Этим рецептом поделилась терапевт Лидия Фэсиору, пишет доктор Ласло на своем сайте.

Кроме улучшения сна, настойка поможет справиться с проблемами поджелудочной железы и всего пищеварительного тракта.

С помощью простых продуктов можно улучшить состояние крови, предупредить тромбоз.

Для этого соедините 5 измельченных орехов, ложку меда, щепотку корицы и немного имбиря и лайма. Дайте смеси настояться 12 часов, а затем принимайте три раза в день, за полчаса до еды, по одной столовой ложке. Курс - 1 месяц.

С диабетом поможет справиться корень лопуха.

Достаточно приготовить отвар: на 1 литр горячей воды - 10 грамм измельченного корня лопуха. Настоять 10 часов в термосе, после отцедить. Курс приема - месяц.

А как часто вы прибегаете к народной медицине?

Марта Олийник.