В Харькове существенно похолодает

Запоздалые "крещенские" морозы надвигаются на Харьков. Так, уже 21 января вечером температура начнет существенно снижаться. К ночи градусник покажет около 10 градусов мороза.

Утром 22 января температура опустится еще ниже: до -12. Погода будет облачной с умеренным ветром, осадки не предвидятся, сообщают в Харьковском гидрометцентре.

23 января ожидается самый холодный день следующей недели. Градусник будет показывать -15. При этом ветер усилится до 6 м/с. А уже 24 января температура станет подниматься. Днем будкт до -4. 25 января термометр будет показывать уже в районе 0 градусов.

Такие температурные скачки легко переносят далеко не все харьковчане. Особенно тяжело гипертоникам и людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания. Такие горожане испытывают головную боль, недомогание, сонливость, а кто-то наоборот становится чрезмерно раздражительным. Поэтому помимо поддерживающих препаратов метеозависимым людям необходимо перестроить свой режим. Нужно хорошо высыпаться, а утром взбодриться контрастным душем. Если же во время температурных перепадов наблюдается плохое настроение, специалисты рекомендуют заняться любимым хобби. Особое место в борьбе с депрессией занимает правильное питание и умеренная физическая активность.