Россиянам посоветовали принимать горячие ванны не дольше пяти минут
Профессор медицинских наук рассказал НСН, почему косметические фирмы заботятся не о здоровье клиентов, а о собственной выгоде.
Горячие ванны не стоит принимать дольше пяти минут. Завотделением московской поликлиники №121 Василий Фролов предупредил, что в противном случае увеличивается риск опасности для сосудов и сердца. По его словам, для регулярного мытья предпочтительнее душ, но один раз в неделю хорошо бы посещать баню.
В свою очередь врач-кардиолог, профессор Юрий Конев рассказал НСН, как соблюдать гигиенический режим и не навредить своему здоровью.
«Мы все вышли из воды, но это было давно. Наша кровь состоит из набора солей, близкому к океаническому, но мы перешли на другой образ жизни, мы не земноводные. Поэтому пожилым людям, у которых развиваются возрастные изменения кожи, не показаны ежедневные горячие ванны. Но с другой стороны, появились увлажняющие лосьоны, крема для тела. Так что вопрос с кожей можно решить ими. Но тренирующего эффекта для сердца такие процедуры не добавляют. Наоборот, нагружают его», - пояснил медик.
Еще одним важным советом от доктора Фролова является отказ от ежедневного использования мочалки - только 2-3 раза в неделю, чтобы не травмировать кожу.
Доктор Конев заверил НСН, что от этого аксессуара в ванной комнате лучше вообще избавиться.
«Мочалки всегда вредны и категорически противопоказаны любому человеку в любом возрасте. Они снимают верхний слой эпидермиса, а он восстанавливается несколько дней, создаются открытые ворота для инфекции», - высказал свою точку зрения Юрий Конев.
И еще один ценный совет от завотделения столичной поликлиники №121 Василия Фролова: не стоит мыться каждый день, оптимально - два раза в неделю. При более частых процедурах возможно пересушивание кожи.
Профессор Юрий Конев обвинил косметические компании в желании нажиться на людях.
«Все зависит от кожи голова, в этом случае важны индивидуальные особенности. Есть люди, у которых происходит обильное отделение жира и волосы практически всегда сальные. Но современные моющие средства высушивают кожу головы - это давно понятно. В их основе химически активные агенты, которые разрушают легкий жировой слой. Я понимаю, что иногда это выглядит не очень привлекательно, но это естественная реакция. И частое мытье высушивает кожу, несмотря на все ухищрения косметических и фармацевтических фирм не более чем попытка получить прибыль», - отметил профессор Юрий Конев.
Завершая рекомендации по правильной гигиене завотделением столичной поликлиники №121 Василий Фролов предложил начисто вытираться после водных процедур, особенно - между пальцами ног, чтобы избежать образования грибка.
