Новости и события » Здоровье » Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом

Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом

Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом

Сон должен быть комфортным и качественным. Это позволяет чувствовать себя лучше, энергичнее. Причем спать лучше голышом, а не в пижаме или майке. О причинах расскажем в материале.

Причина 1: станет проще

Жизнь и так сложная штука. А для чего ее усложнять в постели? Нет пижамы - не надо искать место в шкафу, не надо тратиться на нее. Правда, придется почаще стирать постельное белье.

Причина 2: повысит активность

Отсутствие пижамы заставит больше двигаться. Ведь когда вы приходите домой, залазите в уютную пижаму, так и хочется лежать и наслаждаться спокойным вечером. Не будет пижамы, не будет такого желания.

Причина 3: станет свободнее

Для многих спать голышом это чувствовать себя свободнее. То состояние, в котором хочется просто лежать и улыбаться всему окружающему.

Причина 4: это сближение

Если есть партнер или супруг, то спать голым просто показано. Ведь так увеличиваются тактильные ощущения. Подобный подход улучшит отношения между парой.

Причина 5: нет кожным болезням

Тело человека постоянно закрыто. На работе в одежде, спать в пижаме. Ему надо давать свободу. Так все интимные зоны, подмышки смогут дышать. А риск дерматологических проблем снизится.

Причина 6: кортизол в порядке

Если спать голышом, то можно регулировать уровень кортизола. Этот гормон может вырабатываться в больших количествах, если температура тела повышена. Пижама и одеяло способствуют этому. Когда человек спит голышом, то организм поддерживает температуру, оптимальную для выработки кортизола.

Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом

Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом

Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом

Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом

Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом


В «ДНР» поезд врезался в автомобиль, - ФОТО

В «ДНР» поезд врезался в автомобиль, - ФОТО

Сегодня, 4 августа на оккупированной части Донецкой области пригородный поезд врезался в легковой автомобиль, стоявших на рельсах. Авария произошла недалеко от станции Криничная. Поезд врезался в автомобиль «Фиат», в результате машина перевернулась. подробнее ...


загрузка...


загрузка...

загрузка...

Актуальные новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото новостей, фото и видео. 0.0.0.1810318

Вверх