Новости и события » Здоровье » Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом

Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом

Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом

Сон должен быть комфортным и качественным. Это позволяет чувствовать себя лучше, энергичнее. Причем спать лучше голышом, а не в пижаме или майке. О причинах расскажем в материале.

Причина 1: станет проще

Жизнь и так сложная штука. А для чего ее усложнять в постели? Нет пижамы - не надо искать место в шкафу, не надо тратиться на нее. Правда, придется почаще стирать постельное белье.

Причина 2: повысит активность

Отсутствие пижамы заставит больше двигаться. Ведь когда вы приходите домой, залазите в уютную пижаму, так и хочется лежать и наслаждаться спокойным вечером. Не будет пижамы, не будет такого желания.

Причина 3: станет свободнее

Для многих спать голышом это чувствовать себя свободнее. То состояние, в котором хочется просто лежать и улыбаться всему окружающему.

Причина 4: это сближение

Если есть партнер или супруг, то спать голым просто показано. Ведь так увеличиваются тактильные ощущения. Подобный подход улучшит отношения между парой.

Причина 5: нет кожным болезням

Тело человека постоянно закрыто. На работе в одежде, спать в пижаме. Ему надо давать свободу. Так все интимные зоны, подмышки смогут дышать. А риск дерматологических проблем снизится.

Причина 6: кортизол в порядке

Если спать голышом, то можно регулировать уровень кортизола. Этот гормон может вырабатываться в больших количествах, если температура тела повышена. Пижама и одеяло способствуют этому. Когда человек спит голышом, то организм поддерживает температуру, оптимальную для выработки кортизола.

Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом

Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом

Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом

Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом

Расставание с пижамой: причины, по которым лучше спать голышом


Тысячи детей продолжают обжигаться чаем и кофе

Тысячи детей продолжают обжигаться чаем и кофе

Эксперты из Великобритании подчеркивают, что молодые родители по-прежнему слишком легкомысленно относятся к безопасности своих детей. В первую очередь, это касается контакта малышей с горячими напитками. В больницы Великобритании продолжают подробнее ...


загрузка...


загрузка...

  2.1571237394.5da72e12c2b352.37816552.1810318

Вверх