Эксперт рассказала об основных рекомендациях, как избежать заболевания коронавирусом и что делать в случае заражения
Председатель ОО «Региональная ассоциация пациентов» Лариса Бабич рассказала, что местные власти Днепра прилагают максимум усилий, чтобы не допустить распространение коронавируса на территории города, а также отметила основные рекомендации для жителей, чтобы обезопасить себя от инфекции.
Об этом стало известно на пресс-конференции в ИА "МОСТ-ДНЕПР".
«То, как мы будем относиться к возникшей проблеме, как будем беречь себя, сыграет решающую роль в дальнейшем распространении болезни и заражении этим вирусом. Наверняка все видели, читали, даже в том же общественном транспорте, основные рекомендации по соблюдению гигиены.
Первое правило - это мыть руки
Причем долго и тщательно. Можно и нужно пользоваться антисептиками, влажными салфетками. При выходе из общественного транспорта протирайте, дезинфицируйте руки и пытайтесь как можно меньше браться за поручни и сидения. Дверные ручки и кнопки в лифте также желательно не трогать голыми руками - старайтесь это делать с помощью салфетки.
Избегайте толпу
К сожалению, у наших людей халатное и невнимательное отношение к рекомендациям Министерства здравоохранения. У нас по-прежнему можно наблюдать большое скопление людей в очередях, которые не соблюдают между собой дистанцию - минимум 1 метр.
Самоизоляция
Людям, вернувшимся из Европы, или тем, кто почувствовал симптомы ОРВИ необходимо соблюдать карантин и провести, как минимум, две недели в самоизоляции (это очень важно). Вирус имеет латентный период 2-3 недели, в некоторых случаях может и больше (по одним данным это 28 дней, другие говорят 1 месяц). Вирус может абсолютно не проявлять себя, мутировать и у разных людей проявляться по-разному.
Кроме того, есть группы риска - пожилые люди (старше 60 лет) и люди, имеющие хронические заболевания (диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь и т. д.), поскольку у них ослаблен иммунитет. Доказано, что дети могут быть переносчиками вируса и не болеть. Это означает, что нужно ограничить общение дедушек и бабушек с внуками, во избежание заражения тяжелой инфекцией.
Увлажняйте слизистые
В период эпидемии необходимо увлажнять все слизистые (нос, горло) и пить много воды. Важный момент - вода должна быть горячей, высокие температуры пагубно влияют на вирус.
Что делать, если Вы почувствовали первые симптомы?
- В первую очередь, необходимо позвонить семейному врачу. Не надо бежать в больницу, потому что там риски заразиться или заразить других гораздо выше. Семейный врач зафиксирует Ваш случай в реестре и, если пойдут осложнения (обычно на 7-9 день), только тогда уже будет проведена проверка тестами.
- Еще раз самоизоляция и без паники.
- Если не получается обратиться к семейному врачу или вдруг по каким-то причинам он отказывает в помощи, Вы можете обратиться на горячую линию НСЗУ - 1677», - сказала она.
Лариса бабич добавила, что Днепровская городская власть прилагает все усилия, чтобы локализовать и минимизировать эпидемию. Закуплены и маски, и необходимые аппараты для больниц. У нас ввели карантин и на сегодня уже приняли решение о том, чтобы те, кто не соблюдает его условия, несли ответственность, в том числе, уголовную.
