Новости и события » Здоровье » Чем хурма опасна для здоровья

Чем хурма опасна для здоровья

Чем хурма опасна для здоровья

Врачи утверждают, что хурма очень полезна, поскольку в ней содержится много витаминов и микроэлементов, которые укрепляют иммунитет в сезон вирусных заболеваний. Однако некоторым людям лучше не добавлять продукт в свой рацион, передает newsyou.info.

В состав оранжевого плода входят витамин А, В и С, которые повышают защитные свойства организма. Кроме этого хурма богата калием и магнием, которые укрепляют стенки сосудов и сердечной мышцы. А йод и железо, которые также входят в состав, являются необходимыми элементами для людей, страдающих анемией. Помимо всего прочего, хурма считается мочегонным средством, и поэтому, выводя лишнюю жидкость из тела, она помогает при отеках.

Несмотря на все полезные свойства этой ягоды, она может быть вредна для организма. Например, избыток танинов, которые отвечают за вяжущий эффект, может вызвать запор. А регулярное употребление хурмы в течение нескольких лет приводит к формированию безоаров в желудке - плотных шариков из плохо перевариваемых веществ.

А из-за большого содержания глюкозы и фруктозы с этой ягодой стоит быть острожным людям с лишним весом и диабетикам.


Снигур вышла во второй круг турнира ITF в ОАЭ

Снигур вышла во второй круг турнира ITF в ОАЭ

Украинка Дарья Снигур преодолела стартовый барьер на турнире Международной теннисной федерации (ITF) в Эль-Фуджайре (Объединенные Арабские Эмираты) с призовым фондом $25 тысяч. За выход во второй круг соревнований Снигур со счетом 6:4, 6:3 одержала подробнее ...


загрузка...


загрузка...

Актуальные новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото новостей, фото и видео. 0.0.0.2247304

Вверх