Новости и события » Спорт » Тымчик: «Постепенно буду набирать кондиции и уже входить в игровой ритм»

Тымчик: «Постепенно буду набирать кондиции и уже входить в игровой ритм»

Защитник «Динамо» Александр Тымчик, вернувшийся к тренировкам с мячом в общей группе, рассказал о ходе своего восстановления.

- Саша, рады видеть тебя в общей группе! Расскажи, с какими ограничениями работаешь?- Спасибо большое! Да, есть еще небольшой дискомфорт, но пытаюсь влиться в группу, постепенно, потихоньку. Сначала играл нейтральным, сейчас уже начали подключать немного в группу.

- Расскажи, какими были твои функции во время сегодняшней тренировки?- У нас было удержание мяча 10 на 10, обычное, в два касания. Затем быстрый переход из атаки в оборону. Мистер требует, чтобы разгоняли атаку, входили в штрафную площадь и там эффективно распоряжались мячом - искали передачи, забивали голы.

Я работал на полную, но все равно еще есть дискомфорт, еще не могу резко развернуться, ускориться. Все постепенно. Дальше будет видно.

- Во время медосмотра ты был без настроения, не думал, что так быстро вернешься к работе с мячом...- Вы правы. Сперва я начал постепенно работать с тренером по физподготовке. Начал с беговой работы. Дальше подключил индивидуальную работу с мячом. Затем стали ставить меня нейтральным игроком в упражнениях. И так постепенно, с каждым днем увеличивается нагрузка.

- Насколько легко тебе даются тактические аспекты игры в защите, которым было уделено много внимания на сборах? Ты быстро наверстываешь упущенное?- В начале, когда я не работал в команде, смотрел, как ребята выполняют установки тренера, следил за тренировками. Думаю, на втором сборе будет больше работы, и я буду набираться опыта.

- Когда ты сможешь принимать участие в матчах?- Пока не знаю, ведь я еще чувствую дискомфорт. Постепенно буду набирать кондиции и уже входить в игровой ритм. Слава Богу, что хоть начал тренироваться с командой.

- В таких условиях работается легче, восстановление идет быстрее?- Думаю, да. Солнышко пригрело с первых дней. Сначала с непривычки даже тяжело было тренироваться. Последние несколько дней небольшой ветер - тренироваться еще приятнее.

- Как твое состояние контролирует медицинский штаб? Как часто ты с ними общаешься?- Каждый день общаюсь с ними, делаю процедуры после обеда, после утренней тренировки и после вечерней. Каждый день по несколько раз общаюсь с нашими докторами.

Динамо


Первый президент Кыргызстана Акаев вернулся в Бишкек и дает...

Первый президент Кыргызстана Акаев вернулся в Бишкек и дает показания: почему?

В Кыргызстан прилетел первый президент страны Аскар Акаев, проживший много лет в изгнании в Москве. Кто он и кому выгодно его возвращение? Противоречивые новости поступали 2 августа из Бишкека. Глава местной спецслужбы, ГКНБ Кыргызстана, Камчыбек Ташиев...

сегодня 05:35

загрузка...


загрузка...

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх