Новости и события » Здоровье » Ритуалы молодости восточных красавиц, которые стоит взять на вооружение

Ритуалы молодости восточных красавиц, которые стоит взять на вооружение

Ритуалы молодости восточных красавиц, которые стоит взять на вооружение

Восточные женщины славятся своей изящностью, красотой волос и чистой кожей. Во многом благодаря генетике, климату и особенностями питания. Но это вовсе не означает, что их природная красота не требует ухода. И некоторые ритуалы, связанные с заботой о своем теле, стоит попробовать и нам.

1. 36 кругов вокруг пупка.

Без этого не начинается ни одно утро восточной женщины.

Думаю, вы уже догадались: речь о массаже живота. Он выполняется сложенными вместе руками (правая сверху). Плавными круговыми движениями по часовой стрелке, с каждым кругом расширяя радиус. И обратно - против часовой стрелки, сужая радиус. Всего нужно погладить животик 36 раз туда и 36 - обратно.

Эти плавные движения помогают нормализовать перистальтику и быстрее очистить кишечник после сна. А мы с вами хорошо знаем, как тесно связаны между собой состояние кишечника и молодость кожи.

2. "Ластик" от морщин.

Легкие растирающие движения - одна из составных частей утреннего ухода за лицом на востоке.

Методика проста, как все гениальное. Хорошо разогретыми пальцами аккуратно растереть лицо: сначала снизу вверх, а потом от центра - к краям, работая подушечками, как ластиком (как будто стираете следы карандаша). Движения должны быть направлены только в одну сторону.

Достаточно 5 минут (я проверила), как кожа на лице начинает "отзываться". Иначе я это ощущение описать не могу.

3. Пальцы вместо расчески и платок.

Многие из вас наверняка не раз массировали пальцами кожу головы, если вдруг одолеет головная боль. Мягкие круговые движения от лба к затылку действительно облегчают состояние, усиливая приток крови.

Но мало кто знает, что "расчесывать" пальцами волосы нужно не только, чтобы избавиться от тяжести в голове. Расчесывая волосы руками, мы равномерно распределяем кожное сало по все длине и создаем для них защитную мантию. От этого волосы меньше теряют влагу, а, значит, и выглядят более здоровыми.

Если к этому добавить обязательный платок, который защищает волосы от солнца и натуральные красители для волос, становится понятно отчего у восточных женщин волосы остаются густыми до самой старости.

4. Банный детокс.

Хамам для восточной женщины заменяет все наши спа-процедуры. Турецкая баня деликатнее действует на организм, в отличие от русской парной. Высокая влажность хамама способствует более активному похудению, так как тело в турецкой бане начинает разогреваться за счет собственных внутренних ресурсов. А, значит, и калорий сжигается больше.

Но кроме этого, женщина на Востоке не отправится в хамам без массажной перчатки-кессы, черного мыла и кофейного скраба. Черное мыло - это ни что иное как смесь пасты оливкового масла и экстрактов трав. Благодаря этому, нормализуется работа сальных желез, поры очищаются, а кожа становится бархатистой.



загрузка...


загрузка...

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх