Никакого диабета и стресса: как собака влияет на здоровье хозяина
Владельцы собак реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, имеют меньший риск заболеть диабетом и мучаться от депрессии.
Журналисты CNN проанализировали, как наличие собаки дома может влиять на физическое и психическое здоровье человека, и выявили ряд преимуществ. Хотя есть и научные тексты, которые опровергают этот тезис.
Исследование среди почти 4 млн. человек в США, Канаде, Скандинавии, Новой Зеландии, Австралии и Соединенном Королевстве, проведенное в 2019 году, показало, что владение собаками связано с сокращением на 24% преждевременной смерти по любой причине.
- Если человек уже перенес сердечный приступ или инсульт, завести собаку было еще выгоднее. У них на 31% меньше шансов умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, - говорится в тексте.
Кроме того, Американская кардиологическая ассоциация называет и снижение риска развития диабета среди преимуществ владения собакой. Регулярные прогулки с питомцами могут также привести и к потере веса.
Читайте
Признаки и лечение эмоционального выгорания - психолог
- Более высокая выживаемость, меньшее количество сердечных приступов, меньше одиночества, лучшее кровяное давление, лучшее психологическое благополучие, более низкие уровни депрессии и стресса, меньшее количество посещений врача, повышение самооценки, лучший сон и большая физическая активность, - назвал преимущества психолог, профессор Университета Западной Каролины Гарольд Герцог.
Однако есть и исследования, которые показывают, что владельцы домашних животных более склонны к одиночеству, депрессии и паническим атакам, с большей вероятностью страдают от астмы, ожирения, высокого кровяного давления, язвы желудка, мигрени и употребляют больше лекарств.
Читайте
Эгоцентризм - это нормально: какой должна быть самооценка и как ее повысить
Неоднозначность ситуации связана с тем, что человек может завести животное, которое ему не подходит. Тогда могут быть негативные последствия для физического и психического здоровья.
Но если у человека и питомца полный симбиоз, тогда собака или другое животное будет оказывать лишь позитивное влияние, эмоциональную поддержку, особенно во время стресса.
