Ученые: Секс полезен для фигуры и мозга
Многие люди на сегодняшний день задумываются о проблеме собственного здоровья и проблемой поддержания красивых форм. Чтобы фигура оставалась подтянутой, австралийские ученые рекомендуют чаще заниматься сексом.
Сексологи из Университета Кертин (Curtin University) углубились в вопрос пользы секса в жизни человека. Сегодня известно, что человек, регулярно занимаясь сексом, обеспечивает себе снижение риска инфаркта. Кроме этого, интимная жизнь людей стимулирует работу головного мозга и повышает иммунитет.
В ходе последнего исследования ученые из Австралии пришли к выводу, что секс очень полезен для фигуры. Полчаса полового акта заменяют 20 минут спортивной ходьбы, в результате чего человек может «скинуть» лишние килограммы и держать в тонусе мышцы. По словам сексологов, регулярное занятие сексом является своеобразным кардио упражнения, которые способствуют похудению. Если регулярно посещать спортивный зал нет времени или средств, для поддержания собственного тела в тонусе достаточно насыщенной сексуальной жизни, секс помогает улучшить растяжку.
Занятие любовью максимально эффективно в сжигании калорий и похудении, однако нарастить мышцы таким образом не получится, для этого необходимо посещать фитнес-залы.
