Ученые: Занятия спортом снижают риск диабета у полных женщин
Умеренные упражнения в виде частых прогулок и силовых нагрузок в повседневной жизни могут избавить женщин с лишним весом от развития гестационного диабета. Об этом сообщили исследователи из Норвегии.
В ходе проведенных специалистами исследований удалось определить, что при физических нагрузках уровень сахара в крови у людей, склонных к диабету, значительно снижается. Беременные женщины не имеют возможности заниматься спортом, в связи с чем подвержены риску развития данного недуга. Ученые отмечают, что примерно 40 % представительниц прекрасного пола, вынашивающих плод и склонных к полноте, имеют проблемы с сахаром в крови.
Из-за повышения уровня сахара в крови женщины во время беременности не только могут чувствовать дискомфорт, но и набрать лишние килограммы, от которых после родов будет очень тяжело избавиться. В настоящее время в медицине нет действенных препаратов, снижающих сахар при беременности, не оказывая непосредственного пагубного влияния на плод.
Ученые из Норвежского университета науки и технологии рекомендуют всем будущим мамам с проблемами с лишним весом ввести в повседневный графики прогулки и простейшие физические упражнения. Таким методом можно будет снизить рис развития гестационного диабета к минимуму.
