Ученые: Ожирение и депрессия ухудшают память
Исследователи выяснили, что ожирение и депрессия негативным образом сказываются на памяти человека. Плохая память может повлечь за собой слабоумие и заболевание Альцгеймера.
В настоящий момент на собственную память жалуются относительно молодые люди, возраст которых находится в пределах 18-39 лет. Для изучения вопроса, касающегося когнитивных способностей человека, ученые привлекли к опыту 18552 человека, возраст которых составил от 18 до 99 лет.
Было установлено, что болезнь Альцгеймера и деменцию провоцируют такие факторы как депрессия, избыточный вес, курение, низкий уровень образования и диабет. В ходе эксперимента ученые выяснили, что 20% опрошенных испытывают проблемы с памятью. В их числе: 14% молодежи, 22% взрослых людей (25-40 лет), столько же людей среднего возраста (40-59 лет) и 26% пожилых лиц (60-99 лет).
Специалисты отмечают, что улучшить качество своей память можно, избегая травм головы и повышая уровень своего образования. На данный момент самой лучшей памятью в мире может похвастаться 25-летний швед Юнас фон Эссен.
