Хлои Кардашьян поделилась диетическими секретами
Помните популярные круглые значки с надписью «Хочешь похудеть' Спроси меня как!»' Хлои Кардашьян решила без утайка рассказать о своих лайф-хаках похудения. Девушка рассказала своим поклонникам, как прийти в отличную физическую форму, сбросив целых 18 килограмм!
32-летняя звезда телевизионных реалити-шоу трижды в неделю занимается фитнесом, а, кроме этого придерживается рационального питания. Ее главный консультант по «правильной диете» - доктор Гогли, которого в свое время старшей сестре порекомендовала Ким Кардашьян. Что в холодильнике у звезды'
В качестве перекуса Хлои предпочитает органические фрукты в пакетиках - смузи, яблоки или бананы, так как эти продукты легко брать с собой и в них содержится минимум калорий.
Не забывает девушка и про овощи. Ее фавориты - это зелень, перец и морковь. А как же белковая пища - спросите вы' Хлои предпочитает консервированный тунец, яйца, курицу и рыбу. Правда с цыпленка она обязательно снимает кожу, а рыбу выбирает самых нежирных сортов - морского окуня, лосось, черную треску.
Самые любимые кулинарные жиры участницы реалити шоу - это оливковое и миндальное масла. А вместо хлеба она рекомендует выбирать сухие кукурузные хлебцы.
Как видим, диета не столь уже сложная, зато действенная. Рассматривая фото Хлои Кардашьян можно убедиться, что она здорово сбросила вес!
