Специалисты рассказали о последствиях полного отказа от сна
Сон считается одной из самых загадочных и самых важных функций каждого организма. Специалисты объяснили, что может произойти при полном отказе ото сна, и сколько человек сможет прожить.
Ученые объяснили, что если организм сутки находится без сна, но при этом человек чем-то активно занимается, в мозгу сразу вырабатывается дофамин, что выражается в приливе сил и поднятии настроения. Но для такого эффекта, по словам специалистов, не нужно жить в режиме хронического недосыпа. Чем больше человек без сна, тем сильнее на это начинает реагировать мозг, отключая участки, отвечающие за планирование и рациональное мышление, а поведение индивида становится агрессивным и импульсивным.
Эксперты советуют не пренебрегать сном и давать организму полноценно отдохнуть.
