Ученые: Для поддержания тела в отличной форме мясо есть не обязательно
Спортсмены вегетарианцы решили доказать, что употреблять мясо не обязательно, чтобы содержать себя в хорошей форме. На странице Instagram появились снимки Джакомо Марчеза и Дани Тейлор, которые намерены привлечь внимание к этому вопросу.
Они рассказали, что для роста мышц потребления мяса является необязательным. Они начали создавать команды из вегетарианцев, которые впоследствии выступали на различных состязаниях и успешно конкурировали с противниками. По словам атлетов, сегодня основной целью является вдохновить людей на соблюдение вегетарианской диеты. При этом они подчеркивают, что именно тем, кто ее придерживается удается чаще побеждать в соревнованиях, основой которых является проверка выносливости.
Для тех, кто верит, что вегетарианство может навредить здоровью, спортсмены сделали отдельное заявление. Они подчеркивают, что вред может нанести любая диета при условии плохого соблюдения режима. При этом хорошо спланированная диета получила поддержку многих медиков. Соответствующая программа питания есть почти у каждой крупной организации здравоохранения, и они призывают людей воспользоваться этими наработками, чтобы обеспечить более здоровый режим питания.
