Ученые: Ежедневная творческая деятельность приводит к повышению благополучия
Ежедневная творческая деятельность может привести к повышению благополучия и творческого потенциала у молодых людей. Такие выводы сделали ученые из Университета Новой Зеландии.
Исследователи попросили 658 студентов высших учебных заведений вести ежедневный дневник своих переживаний и эмоциональных состояний в течение 13 дней. После анализа дневников исследователи, во главе с доктором Тэмлин Коммер, увидели, что чувство энтузиазма и благополучия выше у тех, кто занимался творческой деятельностью.
Хотя в настоящее время исследователи конкретно не спрашивали студентов высших учебных заведений о характере их творческой деятельности, исследователи собрали такую информацию неофициально в более раннем исследовании. Они обнаружили, что наиболее распространенные примеры это: написания песен; писательское творчество (поэзия, короткая беллетристика); вязание спицами и крючком; создание новых рецептов; живопись, графика, и черчение; графический и цифровой дизайн; пение.
Доктор Коннер говорит, что она и ее команда хотели выяснить, заставляет ли участие в повседневных творческих актах чувствовать себя лучше эмоционально. "Существует растущее признание в научных исследованиях психологии, что творчество связано с эмоциональным функционированием. Тем не менее, большая часть этой работы посвящена тому, как эмоции влияют на творчество", - говорит доктор Коннер.
Исследователи обнаружили, что "положительное влияние" (ПА), которое охватывает такие чувства, как приятное взаимодействие, счастье, радость, волнение, и энтузиазм, не предсказывали на следующий день творческой деятельности. Участие в творческой деятельности приводит к увеличению благополучия на следующий день, и это увеличение благосостояния, вероятно, облегчит творческую деятельность в тот же день.
