Психологи заявили об эффективности целей на новый год

Психологи прокомментировали эффективность установки предновогодних целей. По выявлению статистики, около 45% американцев ставят себе цели перед наступлением следующего года.

Психологи установили, что установки, сделанные в преддверии Нового года, оказываются более продуктивными, нежели данные себе в течении года. Это касается психологического понимания на внутреннем уровне, что наступает новый период, в который человек также вступает в новую жизнь с новыми достижениями.

Самым главным сопутствующим фактором является максимальная реалистичность поставленных целей. Если они будут иметь завышенные требования, они не будут эффективны.