Излишняя ответственность на работе может вызвать ожирение
Результаты последних исследований группы ученых показали, что люди, относящиеся к выполнению своих обязанностей на работе слишком ответственно могут страдать от ожирения. Как правило они ведут малоподвижный образ жизни и чтобы скомпенсировать энергетические затраты на поддержание постоянного стрессового состояния вынуждены поедать много калорийной пищи.
Ученые говорят, что отчаиваться не стоит. Чтобы все пришло в норму не стоит становиться безответственным касательно рабочих обязанностей. Просто нужно понять, что делать в таких ситуациях. Рекомендации, как всегда, очень просты: делать перерывы, выходить из-за стола, выполнять физические нагрузки, уменьшить калорийность пищи, стараться не воспринимать стрессы как конец света и уметь расслабляться.
Ранее другая группа ученых из Британии пришла к противоположным выводам, заявив, что между стрессом и лишними килограммами вообще нет никакой связи. Просто человек склонен переедать, а повод всегда найдется.
