Ученые нашли пользу для здоровья в наблюдении за птицами
Раскрыта тайна городских любителей покормить голубей, и это не просто забота о бездомных пернатых. Ученые выяснили, что люди, живущие в "зеленых" районах с большими насаждениями кустарников и деревьев, где обитают птицы, реже страдают от депрессий, стресса и тревожных состояний.
В исследовании, которое проводили специалисты кафедры орнитологии Эксетерского университета и Университета штата Квинсленд в Австралии участвовали 270 человек всех возрастов из разных этических групп и с разными доходами.
Помимо благотворного влияния птиц на психику человека ученые обнаружили, что люди, имеющие привычку совершать короткие прогулки по паркам, реже сообщали о тревоге или депрессии, передает EurekAlert!.
После анализа данных о количестве "утренних" и "дневных" птиц в трех районах - Милтон-Кейнс, Бедфорд и Лутон, - ученые выяснили, что реже всего сообщения о тревогах и депрессиях поступали от людей, которые наблюдали за пернатыми во второй половине дня.
При этом неважно, за какими именно птицами наблюдали добровольцы: в исследование включили распространенные виды - дроздов, малиновок, лазоревок, даже ворон и голубей.
Сопоставление полученных данных показало: чем больше птиц видят участники каждый день из окна, возле дома, в сквере или в парке, тем лучше их психическое состояние, тем ниже у них уровни депрессии, тревожности и стресса.
Научный сотрудник в Университете Эксетера доктор Даниэль Кокс отметил: "Это исследование демонстрирует, какую большую роль играет живая природа в нашем психическом благосостоянии. Птицы, летающие вокруг дома, деревья, кусты - все это делает города более подходящим местом для жизни".
