Что влияет на метаболизм: 6 факторов
1. Возраст С 20-ти лет каждые 10 лет обмен веществ замедляется на 2-3%. Т. к процесс роста завершен и в силу снижения двигательной активности и потери мышечной массы. 2. Состав тела Жировая масса расходует меньше энергии, чем мышечная. 3. Температура тела При повышенной температуре тела обмен веществ быстрее и с каждым градусом возрастает на 10%. Также влияте температура...
подробнее ›