5 реальных причин, почему ты никак не похудеешь
Простые истины, которые помогут тебе сбросить лишние кг. 1. Ты не знаешь зачем тебе это надо. Цели нет, а значит и результата не будет. Чем быстрее ты ее четко сформулируешь, тем быстрее она начнешь худеть. 2. Ты ставишь пред собою не совсем реальные результаты. Например, "через месяц хочу скинуть 10 кг". Звучит смешно, и даже если ты сможешь столько сбросить за месяц, то...
подробнее ›