Ученые выяснили, как заставить себя заниматься больше зарядкой
Человек гораздо охотнее и дольше занимается зарядкой и физическими упражнениями в тех случаях, когда рядом с ним спортом занимается кто-то другой, кого он считает своим "конкурентом", говорится в статье, опубликованной в журнале Preventive Medicine Reports. "Атмосфера благожелательности в спортивных учреждениях часто работает сама против себя, так как она привлекает внимание...
подробнее ›