Медики вывели идеальный женский распорядок дня
Для каждого процесса в организме есть свое "идеальное" время. Если жить по правильному расписанию, можно избежать многих проблем со здоровьем. Ученые составили специальный режим дня для женщин. Распечатайте, повесьте на холодильник и следите за часами! 6:00 - по мнению медиков, это лучшее время для подъема, примите душ, сделайте растяжку, позанимайтесь йогой 7:00 - самое время...
подробнее ›