Легкие упражнения за 18 минут, чтобы помочь уменьшить боль в спине
Боль в спине влияет не только на тех людей, которые ведут сидячий образ жизни, но и на тех, кто является весьма физически активными. Подсчитано, что 13,6% населения имеют дело с проблемами спины. Кроме того, примерно от 70 до 90 процентов населения в целом будет страдать от болей в спине какой-то момент в их жизни. Независимо от того, страдаете ли вы от болей в спине,...
подробнее ›