После бега болят колени
Бег - один из наиболее доступных видов спорта , который, кроме удобной обуви, не требует больше никакой экипировки, при этом является прекрасным способом поддержания физической формы и здоровья. Кроме этого, пробежки на свежем воздухе под любимую музыку, звучащую через наушники, способствуют снятию нервного напряжения, избавлению от стресса, депрессии, комплексов. Но стоит...
подробнее ›