Станьте прямо, ноги должны стоять на ширине шире плеч, стопы чуть повернуты в сторону. Спину держите ровно: не старайтесь как-то неестественно ее выравнивать или делать что-то еще, просто держите ее прямо. Взгляд направьте немного вверх, либо смотрите вперед перед собой, ни в коем случае не вниз. Теперь приседайте, при этом следите за следующими правилами: все время смотрите...

В новостном пространстве Кривого Рога время от времени появляется информация о запуске единственного в Украине троллейбуса на дизельном генераторе. Чтобы разобраться с тем, что это за «зверь» и чего он стоил, а также о количестве троллейбусов в городе, редакция сайта «Первый Криворожский» обратилась с запросом в Криворожский ресурсный центр, а также был получен комментарий от...

Сегодня стало известно, что в районе строительства Керченского моста, которое инициировали российские оккупанты, аннексировавшие Крым, началось выселение людей. Поставленный Москвой политик отметил, что в ближайшие месяцы около 80 семей получат другое жилье - в микрорайоне "Нижний Солнечный". Это жители восьми многоквартирных домов. "Вице-премьер" утверждает, что все жильцы...

Глава Одесской ОГА Михеил Саакашвили прибыл в администрацию, где представители ГПУ и СБУ проводят обыски в кабинете помощника-советника Саакашвили - Теймураза Нишнианидзе. Губернатор возмутился фактом проведения обыска и требовал освободить из помещения заблокированных сотрудников. "Я был вынужден взломать дверь. Поскольку они держали наших сотрудников там закрытыми, без...

В России провели экспертизу книг, изъятых в ходе обыска в библиотеке украинской литературы, в частности четыре книги украинского поэта Дмитрия Павлычко и детский журнал "Барвинок" признали антироссийскими. Об этом сообщил адвокат директора библиотеки украинской литературы Натальи Шариной Иван Павлов на своей странице в соцсети Facebook, передает. "Экспертизу провел заведующий...

Киевсовет просит ЦИК районные выборы Сегодня на пленарном заседании Киевского городского совета депутаты поддержали проект решения "Об обращении депутатов Киевского городского совета к Центральной избирательной комиссии". Об этом сообщает пресс-служба Киевсовета. "Сейчас Центральная избирательная комиссия имеет все полномочия, чтобы назначить дату выборов, так как решение...

Сотрудники КП "ЖКС "Фонтанский" выполняют работы по остеклению квартир в доме по ул. Посмитного, где взрывной волной выбило стекла В Одессе продолжаются работы по ликвидации последствий взрыва бытового газа по ул. Посмитного, 20. На сегодняшний день сотрудники коммунального предприятия "ЖКС "Фонтанский" выполняют работы по остеклению соседних домов, в которых взрывной волной...

В школах и на рынках города Львов можно легко купить наркотики. Об этом сегодня на пленарном заседании Львовского горсовета заявил депутат-свободовец Андрей Рикота, передает пресс-служба ВО "Свобода". Речь идет о насвае - легком наркотике, который состоит из психотропных веществ. Его завозят во Львов из стран Азии. Особой популярностью насвай пользуется среди школьников из-за...

Омбудсмен Украины Валерия Лутковская заявила, что Россия отклонила все предложения украинской стороны о передаче украинцев из тюрем Крыму . Об этом говорится в открытом обращении к Уполномоченному по правам человека в Российской Федерации Татьяне Москальковой. "Сегодня, 26 мая 2016 года, в средствах массовой информации было распространено заявление недавно назначенного...

26 мая 2014 года принято считать началом обороны Донецкого аэропорта. К этой дате журналисты опубликовали исторические видео, передает Радио Свобода. В этот день два года назад сепаратистам с помощью сотрудника местного СБУ без боя удалось взять под контроль здание. Однако уже через считанные часы боевики вынуждены были в спешке покидать территорию аэропорта. Сепаратисты не...

Чемпион WBC в супертяжелом весе Деонтей Уайлдер (36-0, 35 KO), считает, что официальный претендент на его титул Александр Поветкин (30-1, 22 KO) должен быть дисквалифицирован после того, как его допинг-проба перед их поединком дала положительный результат на мельдоний. «У меня был широко раскрыт рот от удивления, когда мой тренер рассказал мне, что случилось, - заявил Уайлдер,...

Адвокаты украинской летчицы подготовили документы для подачи жалобы в Европейский суд по правам человека. Об этом сообщил адвокат Надежды Савченко Марк Фейгин, передает корреспондент. "Подготовили материалы для подачи в европейский суд по правам человека по жалобе о нарушении права на правосудие в связи с отказом РФ открывать уголовное производство в связи с похищением Надежды...

В Калужской области чиновника признали виновным в получении взяток в значительном размере, включая бутылку виски и два мешка "Вискаса", сообщается на официальном сайте регионального Следственного комитета. Бывший главный специалист отдела организации лечебно-профилактических мероприятий в Комитете ветеринарии Калужской области три раза получал взятки и один раз совершил...

Выложенное на сайте Одесской облгосадминистрации распоряжение о переименовании улиц в населенных пунктах региона в течение часа подкорректировали. Сразу после того, как о нем написала "Думская" и другие издания, подпись губернатора Саакашвили чудодейственным образом поменялась на подпись его заместителя Владимира Жмака. У редакции все ходы записаны, поэтому доказывать нам, что...

Результаты недавнего исследования , которое было опубликовано представителями научного издания The Human Factors, указывают на то, что стоячая работа значительно повышает производительность. Помимо этого, также значительно сжигаются калории и предотвращается развитие проблем с сердечно-сосудистой системой. Ответственные за исследование ученые из университета Техаса заявили о...

На сайте Днепропетровского горсовета появился проект решения сессии «О лишении звания «Почетный гражданин города Днепропетровска» Павла Ивановича Лазаренко», сообщает nf.dp.ua. Основанием для данного решения стали письма Общественной организации «Правый сектор «Центр» и управления организационно-кадровой работы Днепропетровского горсовета, а также протокол заседания комиссии...

Компания Google собирается начать тестирование нового метода входа, который заменит использование паролей на новую "систему доверия", которая уже получила название "Trust API", передает со ссылкой на Independent. Система "Trust API", часть "проекта Abacus", была представлена?? на конференции разработчиков Google, и уже устанавливается для тестирования рядом крупных финансовых...

Адвокат заявил что экс-глава СБУ способствовал защите Савченко Адвокат депутата Верховной Рады Надежды Савченко Марк Фейгин заявил, что противодействие в деле Савченко было и в Украине. Об этом он сказал в ходе пресс-конференции в Киеве , передает корреспондент РБК-Украина. "Противодействие было и здесь. В Украине в аппарате бюрократическом есть дураки. Это универсальная...