Те наши читатели, которые покупают фитнес-журналы и читают блоги по фитнесу, уже привыкли там и тут видеть это странное слово - "берпи" (иногда его еще переводят как бурпи). Что под ним скрывается и насколько это упражнение эффективно? Разбираемся здесь и сейчас. После этой статьи мы гарантируем, что вы отложите ноутбук в сторонку и сделаете несколько берпи! Берпи Берпи...

Суперкар был замечен во время испытаний на известном немецком треке в Нюрбургринге. Lamborghini Huracan Superleggera получил ряд изменений в кузове, которые улучшат прижимную силу суперкара. Сзади также можно заметит трубы выхлопной системы, выполненные в стиле GT3. Эта модель станет легче собрата, при этом немного увеличится ее мощность. 5,2-литровый двигатель V10 получит...

Анастасия Волочкова, скандальная российская балерина, поделилась в Instagram информацией о начале ее гастрольного тура в Крыму. Выступления начнутся уже завтра. В рамках тура артистка проведет восемь благотворительных концертов. Эти мероприятия Волчкова назвала «подарком от чистого сердца». Концертная шоу-программа «Симфония добра» пройдет в разных городах на территории...

Тюнинг-пакет Mansory добавил Mercedes G500 4 4 больше агрессивности, благодаря карбоновым элементам кузова и прибавил «лошадей» под капотом. Mercedes G500 4 4 это автомобиль, далекий от изящества, ему скорее ближе значение слова брутальность. Внедорожник может похвастаться внушительным дорожным просветом 43,7 см и боковым выхлопом, обеспечивающим выход реву 4.0-литрового...

Сегодня символическую капсулу с именами Патриарха Киевского и Всея Руси Филарета, управляющего Днепропетровской Епархией УПЦ Киевского патриархата Симеона и мецената церкви Александра Петровского заложили в основания фундамента будущего храма. Об этом журналисту сайта «Днепра вечернего» стало известно на месте события. - Этот храм, конечно, станет еще одной знаковой...

Nintendo добилась каких-то невероятных результатов выпуском игры Pokemon Go, которая пока доступна не во всех регионах. Акции компании подорожали на фоне успеха, установив рекорд роста в течение дня: последний раз ценные бумаги дорожали так резко в 1983 году. В итоге рыночная капитализация Nintendo повысилась за короткий промежуток времени на $7,5 млрд. Однако это не...

В соцсети появились фотографии детского лагеря "Монолит" в Седово. Автор подписал свои фото в группе "Вконтакте": "Хочу поделиться впечатлениями, о моем отдыхе! Ребята, была я в Седово, в "Монолите" это нечто... Такого я еще не видела.. Приехала туда от организации Молодая Республика!! Там видимо настолько не любят детей, потому что условия были жуткие, жуткий бардак,...

В Геническе начала свою работу уличная библиотека. Теперь каждый желающий может выбрать интересную книгу и после прочтения обменять ее на новую, тем самым разнообразив свой досуг или отдых. Этот проект появился и развивается благодаря отделу культуры Генической РГА и коллективу центральной районной библиотеки, сообщает Новый Визит. На открытие уличной библиотеки пришли...

Крупное дорожно-транспортное происшествие произошло в субботу вечером в одном из микрорайонов Кишинева: автомобиль с украинскими регистрационными номерами столкнулся с маршрутным микроавтобусом Как передает собственный корреспондент Укринформа в Молдове, в результате 14 человек, в том числе оба водителя, получили травмы различной степени тяжести. По предварительным данным...

Мэр Киева Виталий Кличко посетил концерт культовых британцев Muse и сделал снимок с лидером группы Мэттью Беллами. Снимками мэр поделился на своей странице в Facebook. - Какой классный Киев летом! С особой атмосферой, концертами, фестивалями и положительными эмоциями. Вчера сходил на Muse. Настоящее музыкальное событие! С зарядом энергии одновременно для 30 000 меломанов, -...

В 169 -м учебном центре Десна на Черниговщине воины пятой волны мобилизации возвращаются домой. Около 200 офицеров, сержантов и солдат с достоинством выполняли свой воинский долг по обороноспособности нашего государства. Командиры и начальники учебного центра в торжественной обстановке поблагодарили бойцам за добросовестную службу и самоотверженное служение Родине. Заместитель...

Представительством компании Disney на территории России и киностудией «Союзмультфильм» было объявлено о старте программы, направленной на взаимодействие. В рамках оной аниматоры и режиссеры российской студии посетят Disney в Лос-Анджелесе для того, чтобы обменяться опытом друг с другом. Поездка, стоит заметить, намечена на осень текущего года. Как известно, «Союзмультфильм» в...

МВД запускает приложение для борьбы с недобросовестными водителями. Программа будет создана по принципу популярных сервисов Instagram и Periscope, только с утилитарной целью и без «лайков». МВД России анонсировало мобильное приложение, с помощью которого граждане смогут сообщать о дорожных нарушителях. Программа будет создана по принципу популярных сервисов Periscope и...

Как известно, новый электрокар немецкого Opel основан на платформе американского Chevrolet Bolt. Еще в феврале бренд показал два официальных фото будущего автомобиля. Поэтому присутствие камуфляжа на прототипе, пойманном фотошпионами в Германии, кажется неуместным. Внешне Ampera-е и Bolt отличаются лишь логотипами и более темными сигналами поворотов на европейском автомобиле...

В руководстве Национальной полиции Полтавщины после прохождения сотрудниками переаттестации произошли кадровые перестановки. Николай Кульчицкий, руководивший Кременчугским отделением полиции (полиция Кременчугского района), перешел на равнозначную должность начальника Миргородского отдела полиции. На его место по предварительным данным заступил бывший начальник водной полиции...

Высказывание Ильи Резника о продажности российских звезд, которые переступили через принцип и поехали зарабатывать деньги на фестиваль Лаймы Вайкуле, произвело сильный эффект. Лайма Вайкуле ответила поэту-песеннику через официального представителя - продюсера фестиваля Элиту Милграве, которая заявила о том, что все артисты, приехавшие в Юрмалу, будут выступать бесплатно, в...

В Киеве полиция задержала криминального авторитета «Ушатого», который контролировал нелегальную добычу янтаря в Ровенской области. Об этом заявил первый заместитель главы Национальной полиции - начальник уголовной полиции Украины Вадим Троян, сообщает пресс-служба НПУ. По словам Трояна, вместе с ним задержаны около 20 человек, причастных к нелегальной добыче янтаря, к их...

Японский производитель заявил о начале продаж новой спецверсии кроссовера Mitsubishi Outlander на российском рынке , посвященной 25-летию работы марки в нашей стране. Новинка отличается от стандартной версии темой оформления кузова - основная часть кузова покрашена в белый цвет, но радиаторная решетка, капот, крыша и дверь багажника покрыты черной матовой пленкой. Также...