До 15.00 - углеводы, овощи и белки: Рис / гречка / овсянка не более 100 грамм сухой крупы в день. Любые овощи. Запеченные яблоки - 2 шт. Любые белки. После 15.00 - только белки и некрахмалистые овощи: Мясо (говядина), курица, индейка. Любая рыба. Морепродукты. Яйца. Творог. Протеин (порошок разводим в молоке или кефире). Огурец / помидор / сельдерей / капуста / болгарский...

Установлены кандидаты, баллотирующиеся от Крыма в Госдуму РФ, и члены созданных оккупационными властями Крыма территориальных и участковых избирательных комиссий (более 10 тыс. фамилий), которые занимаются организацией в оккупированном Крыму балагана под названием "Выборы в Госдуму РФ". Об этом Цензор. НЕТ сообщили в Главном управлении СБУ в АР Крым. Список...

Норвежская Telenor East Holding II AS продает 142,5 млн (8,11%) американских депозитарных акций (ADS) телекоммуникационного холдинга Vimpelcom Ltd за $498,7 млн. ADS планируют продать на бирже до 21 сентября по $3,5 за одну акцию, сообщает пресс-служба оператора. Еще 21,4млн (1,2%) акций могут приобрести андеррайтеры за $75,8 млн. Также Telenor продаст трехлетние бонды,...

Для того, чтобы оценить улучшения в энергоэффективности браузера Edge после очередного обновления Windows 10, компания Microsoft решила провести новое тестирование. Как и в прошлый раз, конкурентами детища рэдмонтовской корпорации выступили Chrome, Opera и Firefox. Для испытаний четыре разных обозревателя были открыты на четырех одинаковых ноутбуках, и в каждом из них было...

Ученые из Бангорского университета расширили возможности микроскопа с помощью обычной паутины. Исследование опубликовано в издании NANO Letters. Специалисты, которые пользуются световыми микроскопами, часто сталкиваются с проблемой - ограничение на размер объекта. Из-за физического закона света невозможно рассмотреть предмет меньше, чем 200 нанометров. Ученые применили паутину...

В Пакистане террорист-смертник совершил страшный теракт в переполненной мечети, в результате чего погибло свыше 20 человек, информирует Reuters. По предварительным данным, теракт произошел в районе Мохманд возле северо-западной границы с Афганистаном. Террорист-смертник вошел в мечеть и с криком «Аллах Акбар» привел в действие взрывчатку. В момент теракта...

Около 12.00 на улице Литовченко патрульные заметили мужчину, который при виде их развернулся и побежал. Догнав его, спросили, есть ли у него запрещенные вещества, и он ответил, что есть. На место происшествия инспекторы вызвали следственно-оперативную группу отдела полиции, которым 36-летний мужчина выдал шприц с веществом коричневого цвета, сообщили в управлении патрульной...

Сегодняшним утром, 16 августа, стало известно о подорожании коксующегося угля более чем на 200 долларов за тонну. Поводом для этого послужил недостаток данного вида сырья в Китае, что заставляет трейдеров массового приобретать его за границей. Коксующийся уголь считают наиболее рентабельной сырьевой продукцией в текущем году. По мнению специалистов, премиальный коксующийся...

С 17 сентября по 16 октября в Днепропетровском цирке можно увидеть программу «Взрыв эмоций», которую можно увидеть по субботам и воскресеньям в 12.00 и 15.30. В программе выступят гимнасты на турниках под руководством Дениса Маголы, жонглеры под руководством Виталия Ковтуна, акробаты на мачте под руководством Дениса Овчаренко, а также пони и лошади...

Пользователи социальной сети «ВКонтакте» жалуются на работу сайта. В последнее время на сайте возникают перебои и отсутствует доступ к страницам. Как сообщают пользователи социальной сети, после ввода логина и пароля они переходят на страницу регистрации. Позже стали исчезать аудиозаписи и невозможно войти в приложение даже с мобильного устройства. На...

Хочешь как-то помочь планете выжить, но собственноручно залатывать озоновые дыры и сортировать мусор лень? Попробуй заниматься экологически чистым сексом! Тебе приятно, а планете полезно. Откажись от секса в душе Ты хоть представляешь, сколько воды расходуется, пока вы с девушкой намыливаете друг друга гелем для душа с ароматом «Тропического града»? Да этой...

Самарская исправительная колония №10 будет выпускать лимонад. Система полностью автоматизирована , в производстве будут участвовать всего лишь трое заключенных. По словам главы исправительного учреждения, они уже давно выпускают минеральную воду и теперь решили расширить свое производство. Руководитель ИК №10 в Самарской области отмечает, что уже закуплено необходимое сырье и...

Голливудская актриса Линдси Лохан прибыла в Москву для участия в ток-шоу. Скандальная звезда Голливуда приняла предложение сняться в проекте "Пусть говорят". Лохан прилетела в Россию из Греции, где отдыхала на море на острове Миконос. В ток-шоу актриса расскажет о своих не сложившихся отношениях с российским бизнесменом Егором Тарабасовым. За участие в мероприятии...

Ученые Университета Сент-Эндрюс заявляют о том, что татуировки могут помочь человеку в поиске работы. Рисунки на теле соискателя приветствуются в тех случаях, когда речь идет о некотором имидже организации или заведения. На должность бармена в ночном клубе, по мнению работодателей, могут рассчитывать те претенденты, у которых есть интересные с точки зрения клиентов изображения...

Холостяцкая жизнь - это, по мнению многих мужчин, период настоящей свободы. Можно развлекаться, ни в чем себе не отказывая и не обращая внимания на время. Какая разница, в котором часу возвращаться домой, если гуляку там ожидает, в лучшем случае, заспанный кот? Как ни странно, но и это ощущение свободы со временем приедается, когда холостяк осознает, что его уединение на самом...

Денис Мантуров, министр промышленности и торговли РФ, открыл в Ставрополе комплекс, который занимается изготовлением и выпуском кристаллов сапфира. Искусственные камни будут больших и сверхбольших размеров. Об этом сообщает РИА «Новости». «Господдержку оказал губернатор Владимир Владимиров, стоимость инвестиций составила 2 миллиона рублей. Мы...

Маленький криворожанин Миша, нуждается в срочной помощи. Ему диагностировали двухстороннюю глухоту, и сейчас необходима двойная операция по закрытию фистулы и кохлеарная имплантация. О беде, которая постигла молодую семью, рассказала Инна Вальчук, мама Миши. « Обидно то, что нам долго не могли поставить диагноз. После трех месяцев езды и лежания в разных больницах...

Известная певица Виктория Дайнеко поделилась со своими поклонниками, что всерьез обеспокоена свои возрастом. 29-летняя исполнительница указала, что эти переживания уже можно назвать комплексом. Выпускница «Фабрики звезд» в своем Instagram рассказала, что недавно начала осознавать собственный возраст, который стремительно приблизился к отметке в 30 лет....