Как уснуть за 1 минуту: методика йогов
Часто случается, что перед важным событием или после насыщенного дня приходится долго вертеться в постели. И никакие уговоры самого себя не помогают. Если вы сталкивались с такой проблемой, попробуйте дыхательную методику индийских йогов. Этот способ стал известен благодаря работе доктора медицинских наук из Гарварда Эндрю Вейлу. Проще всего запомнить его под названием...
подробнее ›

















