Не поверите, всего одно упражнение, которое сделает ваши ягодицы идеальными!
Попробуйте это уникальное упражнение, которое подтянет ваши ягодицы, избавит ваши бедра от целлюлита, улучшит пищеварение! Ходьба на ягодицах Садимся удобно на ягодицы. Ноги вытягиваем их вперед. Спину держим ровно! Сгибаем руки в локтях и заводим их за голову, не нужно помогать себе руками при выполнении этого упражнения! Перемещаем левую ягодицу вперед вместе с левой прямой...
подробнее ›

















