Ученые: раннее пробуждение вред организму человека
Ученые выяснили, что раннее пробуждение и начало активного дня может пагубно сказаться на здоровье человека. По данным экспертов из Британии, организм человека имеет собственные суточные ритмы. Они тесно связаны с продолжительностью светового дня и количеством часов, проведенных во сне. В ходе исследований оказалось, что ритмы сильно расходятся с рабочим распорядком дня...
подробнее ›