Если вы мечтаете о платье без бретелек, или просто пытаетесь создать сильные руки, у нас есть некоторые домашние упражнения, которые разбавят вашу обычную тренировку и прокачают все мышцы ваших великолепных рук. Эта пятиминутная программа усиливает и тонизирует - и это даже заставляет ваш сердечный ритм участиться, как при небольшом кардио! Начните с боковых перекрестных...

Экс-солист российской группы "Иванушки International" Олег Яковлев умер рано утром 29 июня. О трагическом событии сообщила в Instagram его девушка Александра Куцевол, передает РИА Новости. Ранее сообщилось, что Яковлев находится в тяжелом состоянии в реанимации, врачи диагностировали у него двухстороннее воспаление легких. Олег Яковлев пел в группе с 1998 по 2013...

Наркоторговец даже оформил абонентский ящик в отделении "Укрпочты". Ленинский райсуд Запорожья вынес приговор в отношении местного жителя, который оформил из Королевства Нидерландов психотропное вещество 2С-В и особенно опасного психотропного вещества МДМА в больших размерах и попытался доставить груз в Украину почтовой посылкой. Для этих целей злоумышленник оформил...

Сотрудники Южно-китайского сельскохозяйственного университета создали фиолетовый рис, который способен снизить риск рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Цвет рису придают антоцианы - растительные пигменты, которые также есть в чернике и краснокочанной капусте, передает The Telegraph. Антоцианы могут противостоять окислению, повреждающему клетки. Ученые нашли способ...

GitHub представил инициативу Открытая пятница, в рамках которой попытался простимулировать компании и индивидуальных разработчиков на участие в разработке открытых проектов. GitHub призывает последовать его примеру и предоставить возможность сотрудникам тратить два часа рабочего времени по пятницам для работы над открытыми проектами, которые так или иначе используются в...

Эдди Хирн, представляющий интересы чемпиона мира по версиям WBA, IBF и IBO в супертяжелом весе Энтони Джошуа, заявил, что на следующей неделе предоставит команде Владимира Кличко варианты места проведения возможного матча-реванша с его подопечным, а сейчас фаворитом на бой является Лас-Вегас. Промоутер Энтони Джошуа - Эдди Хирн - в очередной раз изменил свое мнение по поводу...

Новичок "Мариуполя" Игорь Кирюханцев рассказал о желании поработать с наставником команды Александром Севидовым. - Мне нравится подход Севидова к молодым игрокам . Это видно по тренировкам. - Александр Владимирович известен тем, что может пошутить на любую тему. А на тренировках он строг? - По первой тренировке я заметил, что чувство юмора у него отличное. Может...

Генеральный директор Porsche, Оливер Блюм заявил, что компания хочет стать самым быстрым немецким автопроизводителем для перехода на электромобили. Выступая перед менеджером магазина в Германии, Блюм сообщил, что половина 50% продаж Porsche может поступать от электромобилей к 2023 году. И следующим в этом списке может быть электрический Porsche Macan. Значительное количество...

Главарь донецких сепаратистов Александр Захарченко заявил, что занялся вопросом закрытия шахты "Юный Коммунар" в Юнокоммунаровске (Бунге). Об этом он сообщил во время "прямой линии" с жителями Донбасса. «По поводу шахты «Юнком»: было совещание, на котором присутствовали министр угля и энергетики , министр МЧС, и было принято...

Вчера, 28 июня, прокуратура Сумской области совместно с сотрудниками Службы безопасности Украины в Сумской области задокументирован факт передачи взятки двум сотрудницам таможни. Происшествие случилось на таможенном посту Хутор Михайловский. Гражданка Украины заплатила 1400 грн двум работницам таможни за то, чтобы без препятствий перевезти 300 кг мяса в Россию. Теперь ведется...

С января по апрель 2017 года естественная убыль населения Украины - разница между количеством родившихся и умерших граждан- приблизилась к 85 тыс. 387 человек. Как сообщает Госслужба статистики Украины, за четыре месяца 2017 года родилось 116 907 младенцев, умерло 202 294 человека. Кроме того, за этот период умерло 878 детей в возрасте до года. Положительный показатель...

Виталий Кварцяный готовит "Волынь" к старту в первой лиге. Луцкая команда уступила в контрольном матче новичку первого дивизиона "Руху" Винники (0:3). - Мы знали, что проиграем. Условно зная соперника, я еще вчера сказал менеджеру, что мы проиграем 0:3. Команда Винники более мобильна, сыгранна, более опытные игроки. Тренер хорошим футболистом был. А у меня...

Звезда «Интернов», участница юмористической программы КВН, телевизионная ведущая Светлана Пермякова поведала о разводе с ВИЧ-положительным мужем-наркоманом. Излить душу актриса решила на съемках передачи «Секрет на миллион» с Лерой Кудрявцевой. Информацию об этом Кудрявцева опубликовала на своей странице в социальной сети Instagram....

Учебно-тренировочная база «Теремок» стала местом проведения второго тура аматорского чемпионата Украины по пляжному волейболу. Участвовали как мужские, так и женские команды из разных городов. Соперниками криворожан были представители Киева, Запорожья , Белой Церкви, Черноморска. Удачно сложились соревнования для криворожских девушек - все три призовых...

Кошелек - это не только удобное приспособление для хранения денег, но и модный аксессуар, который может многое рассказать о своем владельце. Кошелек постоянно держат при себе и пользуются им каждый день, но эту нужную вещь можно потерять или же ее могут украсть. Английская компания Leather считает, что ее кошелек может справиться с такими трудностями, ведь он оборудован...

Многие из нас ведут сидячий образ жизни, который зачастую приводит к появлению избыточного веса. К счастью, существует несколько способов, которые помогут вам сжигать лишние килограммы в рабочее время. На посещение фитнес-клубов и полноценные занятия спортом часто не хватает ни сил, ни времени. Однако есть и альтернативные методы, которые помогут вам сохранить стройную фигуру...

Испанская компания Seat решила идти своим путем в области создания электромобилей. Здесь решили, что и экологически-чистые транспортные средства должны быть эмоциональными и дарить радость от вождения. Как заявил глава отдела исследование и разработок Seat Маттиас Ребе "заряженные" версии электромобилей получат традиционный для Seat шильдик Cupra. "Cupra очень...

Совсем недавно в районе Соцгорода открылось новое заведение под названием "Терновник" . Точный адрес: проспект Металлургов, 20. Журналисты KR24 решили заглянуть в "Терновник" и поделиться впечатлениями. Первое впечатление: неоднозначное! Интерьер заведения вызывает у меня неоднозначное мнение. Есть отдельные отличные детали: мебель, железная конструкция...