Оказывается, старость начинается с ног! Эти 5 простых советов замедлят ваше старение
Еще древние китайцы знали, что организм человека начинает стареть с ног. Недаром в их книгах по медицине описано несколько приемов, способствующих укреплению икр и стоп, которые способны надолго задержать наступление старости. Регулярно выполняйте эти 5 простых упражнений - продолжительность вашей жизни существенно увеличится! 1. Хождение босиком Ходите босиком как можно чаще....
подробнее ›
















