5 признаков, что вашему телу не хватает витамина D
Это может быть опасно! Если у вас бывают аллергические реакции на молочные продукты или вы редко бываете на солнце, то у вас повышенный риск дефицита витамина D, пишет CureJoy. Недостаток витамина D не только подрывает иммунитет, ослабляет кости и мышцы, но также влияет на здоровье в целом, препятствуя заживлению ран и иногда даже вызывая депрессию. К счастью, этот витамин...
подробнее ›