Лучший способ похудеть - 10 вариантов
Разгрузочные дни для похудения 1. Яблочный Съедаем за день 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок. 2. Кефирный Очень эффективный и легко переносится, нормализует работу кишечника. Пьем в течение дня 1,5 литра кефира. 3. Фруктовый 1,5 кг свежих фруктов (кроме бананов) делим на 5-6 приемов, когда удобно. 4. Огуречный Разделить 1,5 кг огурцов на 5 приемов. Можно добавить...
подробнее ›