Ученые рассказали, что помогает сбрасывать вес быстрее
Ученые из США доказали, что ежедневное взвешивание помогает похудеть, сообщает портал EurekAlert. В исследовании принимали участие более тысячи человек. Ученые на протяжении года регистрировали, насколько часто они взвешивались, а также фиксировали изменения их массы. Среди участников были как те, кто взвешивался регулярно, так и те, кто самостоятельно не делал этого никогда....
подробнее ›