Как ускорить метаболизм: 3 главных правила
Если вы хотите оставаться стройными, не прибегая к диетам , стоит подумать над тем, как изменить привычный образ жизни и активизировать обмен веществ. Чтобы ускорить метаболизм, нужно соблюдать три самых главных правила. Об этом пишет "Медицина 2.0". 1. Ешьте правильно Не пропускайте завтрак. Обязательно следите за тем, чтобы получить достаточное количество белка. Оптимальное...
подробнее ›