3 вещи, которые случаются, когда вы кладете ноги на стену каждый день
Випарита Карани, часто называется «Поврежденный позой покоя» определенно является одной из самых простых поз, которые практически каждый может выполнять дома. Это стало популярным среди танцоров, спортсменов , бегунов и напряженных рабочих из-за способности как облегчать боль и стеснение, так и успокаивать ум и уменьшать беспокойство. Это одна из лучших...
подробнее ›















