ПП-обед: ленивые голубцы с геркулесом
Б/Ж/У - 11.28/1.4/5.94 Ингредиенты: Капуста - 400 г Куриное филе - 500 г Яйцо - 1 шт Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Овсяные хлопья - 0,5 ст Томатная паста - 1-2 ст. л Йогурт натуральный - 3 ст. л Соль, перец - по вкусу Зелень - по вкусу Приготовление: Измельчаем по отдельности морковь, лук и куриное филе. Шинкуем мелко капусту, мнем ее руками, чтобы она стала мягче. Смешиваем их...
подробнее ›