Если вы хотите жить без холестерина и не иметь сердечно-сосудистых проблем, просто ешьте горсть этого
Мы связываем потребление грецкого ореха с улучшением умственных способностей людей или заботой о сердечно-сосудистом здоровье . Однако орехи также приносят пользу желудку. Здесь мы расскажем больше об этом. Твердые орехи богаты высококачественным белком, антиоксидантами, углеводами, омега-3, витамином Е и несколькими минералами. Их регулярное потребление помогает...
подробнее ›