4 так называемые здоровые продукты, которые вы никогда не должны есть
1. Продукты с низким содержанием жиров / без жира «Устраните жир, чтобы стать пригодным». Это была мантра для эффективной потери веса с давних пор. И люди всегда принимали эту мантру, не осознавая вредных последствий избегания жиров. Насыщенные жиры не являются хорошими, другие группы играют важную роль, помогая организму функционировать так, как он должен. Но будьте осторожны...
подробнее ›