Предлагаем вам бюджетное меню для похудения на неделю. Прием пищи/день Первый прием пищи Второй прием пищи Третий прием пищи Промежуточный (второй завтрак, полдник) Понедельник Цельнозерновой хлеб, сыр, овощи, зеленый чай Отварное мясо, овощи на пару (цветная капуста, зеленая фасоль), отвар шиповника Брокколи, запеченная с сыром, отварное яйцо, чай с мятой Стакан кефира...

Нацбанк планирует ввести ряд изменений в нормативно-правовые акты, которые расширят возможности банков по обмену информацией о валютных операциях клиентов, а также совершенствуют отдельные требования к торговле иностранной валютой. Изменения предусмотрены постановлением от 24 июля 2018 года № 86, которое вступило в силу 27 июля 2018 года. Идет речь об изменениях к Инструкции о...

Президент США Дональд Трамп снова заявил о необходимости внести изменения в американское миграционное законодательство. Президент США Дональд Трамп на странице в Twitter пригрозил приостановить работу американского правительства, если демократы проголосуют против строительства стены на границе с Мексикой и внесения изменений в миграционное законодательство. "Я готов к шатдауну...

Украинские дзюдоисты завоевали бронзовые награды. Украинские дзюдоисты Яков Хаммо (+100кг) и Елизавета Каланина (+78кг) выиграли бронзовые медали в своих весовых категориях в заключительный день Гран-при в Загребе. Хаммо уверенно дошел до полуфинала, но там проиграл - прошлось бороться за бронзу в малом финале, где украинец одолел австрийца Стефана Хегуя, выиграв схватку...

Государство целенаправленно множит долги своих граждан за коммунальные услуги. Уже давно разумное соотношение доходов людей и стоимость газа, света, тепла ликвидировано стараниями политиков и чиновников. В итоге долг населения перед коммунальщиками вырос до сказочных 40 млрд гривен. Причем 8 млрд грн. "наросло" за последние 6 месяцев. И это при условии, что почти половина...

С мая по июнь текущего года местный житель населенного пункта Новая Каховка 5 раз присваивал денежную выручку дневной прибыли. Стоит отметить, что 35-летний мужчина работал торговым представителем фирмы, которая поставляет продукты питания. Сумма убытка, которую работник нанес фирме, составила около 20 тысяч гривен. В частности мужчина получал товар согласно расходной...

Украинская секс -бомба, певица и актриса Даша Астафьева стала блондинкой. Фото в новом образе она поделилась в своем Instagram, передает Обозреватель. "Преклоняю колено перед силой воли охраны в нашем доме", - подписала она снимок. Поклонники звезды оценили ее новый образ. "Даша, вы восхитительная красавица"; "Если честно, тебе не идет быть блондинкой"; "Какая ты тоненькая";...

После окончания митинга против повышения пенсионного возраста в Москве задержали четырех человек, в частности, его организаторов Во время акции они выступали на сцене, передает телеканал "Дождь". "Среди задержанных - учредитель Либертарианской партии Сергей Бойко, координатор московского штаба Алексея Навального Олег Степанов, ведущий митинга Олег Чичков и журналист Иван...

Единственный мяч Шведа в начале матча позволил «Карпатам» нанести первое поражение «Черноморцу» в текущем сезоне Премьер-лиги После домашней победы в стартовом туре над донецким «Олимпиком», которая, что главное, была добыта при хорошей и содержательной игре, «морякам» предстояло подтвердить свои амбиции в матче против традиционно неуступчивых «Карпат». В свою очередь,...

Износ шин оказал значительное влияние на ход гонки в Венгрии. Благодаря дождевой квалификации, все стартовали на свежих комплектах шин, но тем, кто выбрал на первой отрезок UltraSoft, проехать гонку с одним пит-стопом оказалось нелегко. А Феттель и Риккардо, стартовавшие на Soft, смогли отыграться. Марио Изола , руководитель автогоночного подразделения: «Так как квалификация...

Работники Росстата обнародовали на просторах интернета новую информацию о ценах на нефтепродукты в Оренбургской области. Проведенный мониторинг цен охватил период с 16 по 22 июля текущего года. Несмотря на то, что в последнее время в России заморожены цены на топливо, на оренбургских АЗС ценники на топливо продолжают расти. За указанный период цены на бензин АИ-95 в...

Павел Городницкий привел три аргумента, которые мешают консервативным покупателям приобретать нормальные смартфоны. Эксперт Павел Городницкий объяснил любовь россиян к старым iPhone и слабым Galaxy. Он утверждает, что нынешним консультантам в салонах сотовой связи приходится трудно, ведь им приходится втюхивать покупателям устаревшие, плохие, дорогие модели гаджетов,...

Этап в Венгрии не принес очков Force India. Эстебан Окон и Серхио Перес закончили дистанцию гонки на тринадцатом и четырнадцатом месте... Эстебан Окон (13-й): «Непростая гонка, мы заранее знали, что заработать очки будет непросто. Старт вполне удался, я отыграл несколько мест, но позже нам явно не хватало темпа для прорыва и борьбы за очки. Я здорово сражался с гонщиками...

Сотрудник ФСБ РФ, который охраняет нардепа от Оппозиционного блока Вадима Новинского, одновременно является начальником службы безопасности экзархата Русской православной церкви в Украине, сообщил координатор группы "Информационное сопротивление" Константин Машовец. Личным охранником народного депутата от Оппозиционного блока Вадима Новинского является работник Федеральной...

Президент США Дональд Трамп выразил готовность к прекращению работы федерального правительства, если Демократическая партия не проголосует за законопроект об охране границ. Об этом он написал в своем Twitter. "Я буду готов к "шатдауну" правительства, если демократы не дадут нам голосов за безопасность границ, включая и стену! Необходимо избавиться от лотереи, системы "ловить и...

Команда Williams провела очередной неудачный уик-энд - в Венгрии Сергей Сироткин и Лэнс Стролл финишировали 16-м и 17-м, два круга уступив победителю. После финиша в команде подвели итоги этапа... Падди Лоу , технический директор: «День в Будапеште получился очень долгим и жарким. К сожалению, гонка закончилась не так, как нам хотелось бы. Мы разделили стратегию между...

Вода - это вещество, абсолютно необходимое для жизни. Чтобы выжить, клеткам, составляющим организм человека, требуется значительное количество воды. Однако выясняется, что большинство людей не пьют столько воды, сколько им нужно. Хотя человек может функционировать и при низких уровнях воды, организм не будет работать на оптимальном уровне производительности. Одна женщина...

На прошлой в одном из городских дворов в районе улицы Горького девушка провалилась в яму, которая образовалась в асфальте. Молодая женщина вышла на улицу, чтобы выкинуть мусор. А неожиданно для себя, рухнула в яму, травмировала руку и ногу. Пострадавшая вызвала представителей управляющей компании . Те приехали и ограничились только осмотром места происшествия. По словам...