Диета "Неделька". Результаты на лицо!
Эта диета рассчитана на неделю. После диеты для закрепления результатов старайтесь питаться правильно и ваш вес будет всегда в норме! Эту диету можно повторять раз в месяц. Понедельник Завтрак: натуральный йогурт 125 г., творог 100 г.,1 ч. л. натурального джема, кофе или чай без сахара. Перекус: яблоко. Обед: отварная или запеченная грудка 100 г., 150 г салата из свежей...
подробнее ›
















