Как заснуть за 1 минуту: уникальная техника
Иногда бывает достаточно занять горизонтальное положение, как сон тут же одолевает. Но физическая усталость несколько отличается от психической - утомленная нервными перегрузками психика часто становится препятствием для здорового сна и быстрого засыпания. Находясь в состоянии нервного перевозбуждения, человек часто не способен уснуть. Для того чтобы спокойно уснуть,...
подробнее ›
















