Борьба с жарой: что съесть, чтобы охладиться
Большинство из нас летом испытывают потерю аппетита, и это является нормой. Ведь во время пищеварения организм повышает свою температуру, а аппетит мы теряем из-за того, что организм пытается защитить нас от перегрева. Но что же съесть в жару, чтобы получить максимум пользы и не перегреться? Выбирайте "водянистую" еду Казалось бы, логично в жару есть меньше, а...
подробнее ›
















