15 возрастных болезней, которые лечит обычная йога
Главное - просто начать. У йоги очень много достоинств и преимуществ: регулярные занятия йогой замедляют процессы старения в организме, сохраняют бодрость духа и дарят прекрасное настроение, пишет Yoga Journal. Неважно, с чего вы начинаете и сколько вам лет - на любом этапе и в любом возрасте йога всегда приносит результат. Разве современная медицина может похвастаться чем-то...
подробнее ›















