Бьют нервы: как успокоиться и что делать
Адреналин называют гормоном стресса. От него учащается сердцебиение, сужаются сосуды, расширяются зрачки и происходит психическая мобилизация. Нейропсихологи рассказали, как себя успокоить в стрессовых ситуациях. Об этом сообщает WebMed. Дышите глубже Это поможет быстро стабилизировать дыхание и пульс, кислород будет активнее распространяться по организму и адреналина в крови...
подробнее ›