Как естественным способом уменьшить уровень кортизола в организме
Кортизол является основным гормоном, который выделяется организмом во время стресса. Это стероидный гормон, выделяемый надпочечниками. Он играет различные физические функции, такие как контроль уровня сахара в крови. Кортизол высок в крови утром, но постепенно уменьшается с течением времени. Кортизол также выполняет следующие роли: Уменьшение воспаления. Регулирование циклов...
подробнее ›